Le cours de Danse Libre
Le cours de Danse Libre existe à Villeneuve d’Ascq depuis une trentaine d’années.
Les cours hebdomadaires ont lieu le mercredi de 19h15 à 20h45
à Villeneuve d’Ascq
Quartier Cousinerie -Les Marchenelles
Rue de la Contrescarpe
Ecole maternelle Calmette
Il est possible de s’inscrire tout au long de l’année
Le cours transmet les mouvements de base proposés par François Malkovsky, déclinés du plus simple au plus complexe, c’est-à-dire d’abord sur place puis en déplacement sur un ou plusieurs pas, à la recherche d’un mouvement juste et en harmonie avec la musique.
Les mouvements combinés servent ensuite à l’apprentissage de petites chorégraphies qui permettent un travail davantage centré sur l’expression d’émotions.
Le travail se réalise avec ou sans accessoire (balle légère, balle lourde, bâton, foulard) ; seul(e), à deux ou en petits groupes.
Chaque exercice est l’occasion d’expérimenter, dans des situations différentes, les lois du mouvement, afin de permettre une libération de la respiration et la libre circulation de l’énergie dans le corps.
La pratique approfondie de ces mouvements apporte une nouvelle connaissance de soi, corporelle et psychique et permet une libération de l’expression de Soi, dans la fluidité d’un geste épuré.